k sport

[...] się fizjologią, anatomią, biochemią. Wszelkie urazy i problemy zdrowotne były dla mnie zawsze dodatkowym bodźcem do edukacji, a jako że lubię praktyczne podejście do wiedzy sport dał mi dodatkowy powód do jej pogłębiania. Bezgraniczne zaufanie do lekarzy jest moim zdaniem błędem, a u lekarzy brakuje kompleksowego podejścia i współpracy między [...]

[...] Które można obliczyć w bardzo łatwy sposób mnożąc wagę razy 24h wynik który nam wyjdzie(BMR) mnożymy razy współczynnik aktywności np. dla osoby uprawiającej jakiś sport - typowo rekreacyjnie jest on 1.2-1.3 natomiast dla osób które mają siedzący tryb życia jest to 1. U kobiet wynik, jaki otrzymamy(BMR) należy pomnożyć razy 0,9 i potem [...]

The term Shooto is derived from the combination of the Japanese characters "shu" and "to" (meaning "Learn Fighting"). It is both a sport and a contemporary Martial Art, which has firmly established itself as major player in the world of Full Contact Martial Arts Competition. As a system Shooto was developed in Japan during the early 1980’s. Its [...]

[...] – ciągle) Obwód karku: -38 Obwód ramienia: -35 Obwód przedramienia: -29 Obwód klaty: -92 Obwód pasa (na wys. Pępka): -88 Obwód uda: -51 Obwód łydki: -44 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): -Treningi na siłowni – Pon/Śr/Pt -Treningi piłkarskie – Wt/Czw -Mecze piłkarskie – Ndz (okazyjnie – jestem rezerwowym…) -Rower [...]

[...] mogą zwiększyć osiągi w zakresie przed- ,w trakcie i po treningu. Wiele z tych badań skupiło się na wysiłku aerobowym. Wydaje mi się, że trening siłowy był postrzegany jako sport dla ludzi jedzących małe dzieci by przetrwać. Skoro tak, wydaje się nie być zaskoczeniem, że te badania skupiały się głownie na węglowodanach a pomijały białko. Te [...]

[...] być sprawny, atrakcyjny, rozchwytywany. Po prostu otwórz i czytaj". Jeżeli pójdziemy za jego głosem, znajdziemy vademecum prawdziwego mężczyzny zawarte w kilku działach: sport/fitness, wygląd/styl, kariera, zdrowie/dieta i, oczywiście, seks/partnerstwo. Trudno streszczać tę skarbnicę życiowych mądrości; aby dać posmak owej tajemnej wiedzy, [...]

[...] białka w zależności od poziomu aktywności. Poziom aktywności Współczynnik przeliczeniowy Tryb siedzący, sporadyczne ćwiczenia 0,8 g na kilogram wagi ciała Aktywni sportowcy 1,2 - 1,4 g na 1 kilogram wagi ciała Bardzo aktywni kulturyści, ciężarowcy 1,7 - 2 g na 1 kg wagi ciała Przyjmowanie dawek większych niż 2 g na 1 kg wagi [...]

[...] w których doping SAA jest codziennością . Doping staje się zatem zjawiskiem wykraczającym poza dość ściśle określone i względnie dobrze rozpoznane ramy zorganizowanego sportu wyczynowego. Doping staje się przez to codziennością, składnikiem pozasportowej, słabo kontrolowanej zdrowotnie indywidualnej aktywności ruchowej. Użycie SAA we [...]

[...] Tak się to wszystko zaczęło[/b ]- Jestem dumna, że mam takiego syna. Pamiętam go jako młodego chłopaka, który gonił z piłką po boisku. Od razu było widać, że kocha ten sport - podkreśla na każdym kroku mama pana Jacka. Pani Anna do dzisiaj dobrze pamięta czasy, gdy jej syn nie był jeszcze tym Jackiem Krzynówkiem, którego dziś zna każdy [...]

[...] w- pływ na aktywność PPAR - receptorów dla kwasów tłuszczowych, stymulujących syntezę czerwonych włókien mięśniowych oraz produkcję wielu białek zaangażowanych w transport i spalanie kwasów tłuszczowych. HadesSquad: Mityczne HMB zobaczymy czy działa nie miałem okazji używać go nigdy wiec to będzie mój debiut z tym suplem. ---------- [...]

[...] lepszy bokser go załatwi. FOREMAN FREAK George Foreman posiadał taką siłę,że swoich rywali katapultował w górę odrywając uprzednio ciosami od maty.W dobie MMA i innych sportów ludzie nie rozumieja jak,to kiedyś było. Na pewnym forum,a także i od znajmogo usłuszałem,to samo.Ich dziadkowie ogladający walki na żywo Foremana(w USA)naprawdę bali [...]

TEMAT TYLKO!! DO ZGŁOSZEŃ, DO ZAWODÓW! (wpisanie się tutaj nie na temat będzie skutkowało 14 dniowym banem) PYTANIA -> TYLKO TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_V_i_MISS_SFD_III__TYLKO_TUTAJ_!-t888144.html Poprzednie edycje: IV EDYCJA MR SFD i II EDYCJA MISS SFD -> [...]

[...] Arlovski in their Jan. 24 Affliction headliner has given rise to fervent, polarized discussion over whether Emelianenko is supernatural or fortunate. Any discussion of the sport's heavyweight king is welcomed, though, as he should have another blockbuster heavyweight bout this summer, when he’s expected to meet Josh Barnett. 2. Andrei Arlovski [...]

[...] na poziomie kości - przez co przylega­jące warstwy mięśni ulegają przyciśnięciu do sztywnej kości i uszkodzeniu. Stłuczenia mięśni są powszechnie lekceważone w świecie sportowym, gdyż uszkodzenia poło­żone są z reguły głęboko i na skórze nie pojawia się żaden krwiak. Co więcej, to uszkodzenie mięśni jest odwrotnie proporcjonalne do [...]

Widzę że na tym forum jest małe zainteresowanie tą dyscypliną. A wielka szkoda bo jest to ciekawy i piękny sport. Przedstawię wam tu na czym polega ta dyscyplina i jak rozwijała się na przełomie lat. Podnoszenie ciężarów - dyscyplina ciężkiej atletyki, polegająca na podnoszeniu przez zawodnika sztangi o określonej masie, dwiema technikami - [...]

[...] W tym tkwi jednak urok boksu, że czasem nawet najwięksi fachowcy nie potrafią tak naprawdę do końca przewidzieć scenariusza walki. To właśnie nieprzewidywalność tego sportu podobnie jak i innych, ale jednak w jakimś stopniu większa powoduje, że ma on tak wielu fanów na świecie. Dzisiaj boks przeżywa jednak poważny kryzys. Przyczyny tego [...]

Ponizej postanowiłem zaprezentować artykuł poświęcony przemianom tłuszczów w organizmie, z uwzglednieniem zagadnien sportu. Mam nadzieję że tamat ten przybliży wielu osobom zainteresowanym dziedziną fizjologii zywienia ciekawe aspekty katabolizmu i anabolizmu zwiazków tłuszczowych. Proces rozpadu tłuszczów w organizmie jest niezwykle [...]

[...] - SPORTOWYCH na świecie organizowanych w Europie. Targi te to FIBO - dokładnie FIBO 2011, są to targi na których można spotkać wszystkich sławnych kulturystów, fighterów i sportowców, zapoznać się z nowikami technologicznymi wprowadzanymi w sprzęcie do ćwiczeń, popróbować suplementów różnych firm i ujrzeć premiery NOWYCH SUPLEMENTÓW - tutaj [...]

[...] Oczywiście jeśli chodzi o siły specjalne, to w gruncie rzeczy mogę być pomocny tylko do pewnego stopnia. RI: Myślę, że do tego może dojść tylko po twoim przejściu na sportową emeryturę. Jeśli zaś chodzi o siły specjalne, to nie pozwolą ci trenować zagranicznych, bo będziesz zaklasyfikowany jako ekspert ze znajomością tajemnic [...]

[...] ZANIM ROZPOCZNIESZ SWÓJ PIERWSZY START W TRÓJBOJU SIŁOWYM Jeśli czytasz ten artykuł to prawdopodobnie uprawiasz kulturystykę lub trójbój siłowy albo jesteś pasjonatem sportów siłowych w ogólności. Zapewne oglądałeś zawody na najsilniejszego człowieka świata i startujących w nich mocnych facetów. Podobnie jak większość mężczyzn czasami [...]